もちろん大丈夫です。専門知識を持ったスタッフが、ストレッチとトレーニングを組み合わせ、一人ひとりの体力や目標に合わせてサポートします。
お客様のご要望と身体の状態に合わせてメニューを組み立てます。運動経験や不安なことも、まずはトレーナーにお伝えください。
ご要望に合わせたセッションが可能です。ストレッチとトレーニングの組み合わせや目的を、担当トレーナーにご相談ください。
目標や現在の身体の状態を伺い、健康を大切にしながら進めます。結果には個人差があり、短期間での大幅な減量が適切でない場合は、無理のない目標をご提案します。
身体の状態、目的、通う頻度によって異なります。毎回の変化を確認しながら、続けやすいペースをご相談いただけます。
食生活や生活習慣も含め、無理なく続けられる方法を担当トレーナーにご相談ください。
無理な食事制限は行いません。しっかり食べながら続けられる食生活を大切にし、担当トレーナーが食事管理をサポートします。
初回体験は3,300円、入会金は22,000円です（いずれも税込）。体験当日のご入会で、体験料と入会金が0円になります。
お子様連れでのご来店が可能です。店内にはおもちゃもご用意しています。ご予約時にお知らせください。
駐車場・駐輪場は店舗前に完備しています。ご利用方法はご予約時にご案内します。
